Hãy yêu thương chính mình bằng cách luyện tập

Ngày tạo: 14-06-2017

Tạo hóa sinh ra có âm, có dương. Đối với cơ thể một con người âm dương cần phải được cân bằng, nếu không cân bằng thì cơ thể không khỏe dẫn đến bệnh tật hành hạ.

Vậy ta phải làm gì để có được cuộc sống vui vẻ, khỏe mạnh. Mỗi một người hãy tự chọn cho mình một cách sống lành mạnh, một phương pháp tập luyện để cân bằng. Như tôi được biết ở tại Việt Nam có rất nhiều phương pháp để giúp chúng ta luyện tập. Không ai hiểu mình bằng mình, không ai cứu mình bằng chính bản thân mình. Ai cũng phải già yếu chấp nhận sự lão hóa của cơ thể theo dòng thời gian. Và giờ đây là những ngày Tết cổ truyền theo phong tục "đói ngày dỗ cha lo ba ngày Tết" chúng ta ăn uống sinh hoạt vô độ cũng làm con người ta mất đi sự cân bằng. Sự mất cân bằng đó len lỏi vào trong ta mỗi ngày một ít, tích lũy trở thành bệnh tật. Nhân duyên đến vớitôi đã được biết đến bộ môn cảm xạ với bài tập của thầy Nguyễn Ngọc Sơn cân bằng âm dương (múa ôm cầu tròn).

Vô tư, yêu đời, yêu người là sản phẩm của luyện tập

Bài tập này đã giúp ích cho tôi và các bạn đồng môn của tôi rất nhiều, có được cơ thể khỏe mạnh. Chúng tôi đã cùng nhau luyện tập rất vui, và được thầy dẫn dắt luyện tập ở một số nơi như Yên Tử, Vân Đồn v.v.v.... Hãy yêu chính bản thân mình khi chưa muộn. Ta hãy rèn luyện để có được sức khỏe.

Trước những ngày đầu xuân vài lời chia sẻ với các bạn: "Tất cả do rèn luyện mà nên" Cầu mong cho các bạn một năm mới tràn đầy sức khỏe, An lạc cát tường.

Viện VBI

Cư sĩ Thuần Hiếu

Nhẫn nhục BALA mặt (SODPA)
Sodpa hay Nhẫn nhục ba la mật là một trong những pháp thực hành quan trọng nhất trong Bồ tát đạo...
Viếng mộ Cụ Trưởng Cần (2010)
Ngày 25/02/2010 (tức ngày 12 tháng 01 năm Canh Dần), Viện RIAFR ....
Thọ pháp Đức Pháp Vương GYALWANG DRUKPA.
Ngày 5/11/2011. Viện “RIAFR” cùng câu lạc bộ “AFR CLUB” đã tổ chức hành hương tới chùa Phù Nghi -Tam Đảo
Tu luyện tại Yên Tử 2013.
Sáng chủ nhật ngày 16/4 năm Nhâm Thìn (2013). Viện VBI & RIAFR đã tổ chức ...
Đại lễ tri ân tại chùa Phật Tích (Bắc Ninh) 2012.
Hôm nay, ngày 22/7/2012. Viện R.I.A.F.R đồng tổ chức đại lễ tưởng niện tri ân...